Protibolečinska masaža

Protibolečinska masaža hrbta

Ciljno usmerjena pomoč pri bolečinah v hrbtenici

Protibolečinska masaža hrbta je terapevtska masažna tehnika, namenjena vsem, ki vas mučijo bolečine v križu, vratu, ramenskem obroču ali med lopaticama. Z globokimi, ritmičnimi in močnimi prijemi se razbremenijo preobremenjene mišice, sprostijo zatrdline in ublažijo mesta utesnitve, ki so pogosto vzrok za kronične ali akutne bolečine.

Komu je namenjena?

Osebam z bolečinami zaradi dolgotrajnega sedenja ali nepravilne telesne drže
Posameznikom z napetostjo v vratu, ramenih in križu
Tistim, ki trpijo za ponavljajočimi se bolečinami zaradi preobremenjenosti ali stresa
Ljudem s kroničnimi težavami v hrbtenici
Tudi pri akutnih bolečinah zaradi utesnitve živcev ali prekomerne mišične napetosti

Učinki masaže:

sproščanje mišičnih zatrdlin (vozlov),
razbremenitev utesnjenih in napetih mehkih tkiv,
izboljšana lokalna cirkulacija in obnjavljanje tkiv,
blaženje napetosti mišic in njihovih narastišč (entezijev),
pospešeno celjenje tkiv in lajšanje živčnih utesnitev.

Protokol masaže vključuje:

anamnezo: kratek pogovor in ocena stanja;
sprostitev mišic: uvodni prijemi za pripravo tkiva;
usmerjena obravnava bolečih točk: obravnava zatrdlin in vozlov;
spodbujanje krvnega in živčnega obtoka,
zaključna sprostitev: umirjanje in ravnovesje tkiv.

Uporabljeni pripomočki in tehnike:

ventuze: za globinsko prekrvavitev in sproščanje fascij,
masažna pištola: za ciljno vibracijsko sproščanje,
protibolečinske kreme: za lokalni protivnetni učinek,
masažne žogice in palčke: za natančno razgradnjo mišičnih vozlov,
klasične in terapevtske ročne masažne tehnike.

Kako hitro deluje?

Že po prvem obisku pogosto nastopi opazno olajšanje.
V nekaterih primerih se bolečina v celoti odpravi takoj.
Kronične težave zahtevajo individualni pristop in več zaporednih obiskov za trajnejše učinke.